生活中不少人都有一些口头禅,日积月累下来,已经成为一个顽疾。

学生时代有一位老师口头禅是“所以”,学生们便把数一节课里面老师讲出多少个“所以”当做游戏来做,数下来竟然多达200多个“所以”。

然而如果是讲师有口头禅,则对讲师的表达能力是个减分项。

如何杜绝在课堂上出现的口头禅,这里给大家支几招:

1、听录音法。很多时候讲师不知道自己有口头禅,把自己的课程做录音后,课下做分析,到底是什么语句之下容易出现口头禅,试着有其他有效的词语来表达。

2、出血法。讲口头禅之所以不容易被察觉,是因为潜意识里弱化的对这个词语的感知,为了让你的显意识有意识的识别出口头禅来,那就要借助外力。比如让学员帮你做监督,每出现一次口头禅发50元红包,你可能一开始要大出血,然后大概只有真正的心痛才能让你存在几十年的老毛病成功改掉。

3、停顿法。当你意识到自己要讲出口头禅的时候,试着让自己的语速放慢下来,给自己留出一个表达的思考时间,试着用其他词来替换。其实很多口头禅的养成,就是因为“词穷”,即你脑子中的词汇太有限了,你的脑子因为惰性选择了用口头禅来代替思考新的词汇。

比如说,还是拿“所以”作为口头禅,你可能是这么讲的:

今天很高兴来到这里为大家讲课,所以呢我也做了很多准备。所以如果有不到位的地方请大家多多支持,所以我们接下来就要开始上课,所以请大家手机调成静音。

这句话,把“所以”这么一个代表因果关系的词当成一个连接词来用,就产生了很多重复的表达。

可以这么来调整:

今天很高兴来到这里为大家讲课,因此我也做了很多准备。如果有不到位的地方请大家多多支持,那么我们接下来就要开始上课,首先请大家手机调成静音。

当然改掉口头禅是一个长期的工作,需要一个周期的刻意训练才能达到。


yijiazhiyan

毅佳之言,人人都可以成为培训高手

毅佳之言的作者庄毅佳,言商岛商学院院长,国家商务部特聘专家互联网讲师,多家上市企业高管演讲辅导教练,已经在培训讲台深耕第10个年头,庄院长通过自己广泛阅读与大量训练,实现在培训授课、课程开发的独创套路,借助公益分享的方式,帮助更多人成为培训的高手

 
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